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第444章被当榜样了

  这时!
  那位青年队的队长明显也开始对她的队友们表达了不满,大声嚷嚷起来。
  可是她们都没有用心听叶梦晨的讲解,做出来的动作不是这里差一点,就是那里差一点。
  而且这位队长也仅仅是靠自身的天赋和基础完成的动作!
  她其实和队友一样,也没有认真听叶梦晨的讲解。
  这导致她在场边对队友大吼,可是却对队友毫无帮助,反倒在无形之中增加了队友们的压力!
  队员们出错的情况越来越多!
  这可有些尴尬了,她们可都是专业队的专业运动员!
  结果连这种训练都做不好!
  威廉姆斯教练在一旁连连摇头!
  中方教练,脸色也有些难看!
  第六次……
  第七次……
  第八次……
  依然还是有人没能做完整套动作!
  叶梦晨彻底无奈了!
  她不得不再次在其他人开始运球时,站在场边大声喊着每个动作的技术要点。
  她俨然已经成了除了中方教练和助理教练之外的另外一位教练!
  可是即便如此!
  在多达十次的重复尝试之后,依然还是有人出现问题。
  严谨的威廉姆斯教练至始至终都没有再进行下一个训练项目,而是直接对那些老是在某一个动作上出错的队员进行面对面的指导。
  这其中就有两三位青年队的专业队员!
  平时能够得到这种高水平教练的亲自指导是一件极为幸福的事。
  不过这一次,接受这种一对一的专门指导,这三人心里可就不是滋味了!
  这就是类似在大庭广众之下被批评嘛!
  三人脸皮都滚烫极了!
  感觉丢人的紧……
  在这种心理作用下,她们身上的压力越来越大。
  结果,在后续的几次里,她们依然总会出现新的问题。
  这让威廉姆斯教练有些生气,拿着名单看了好几眼,又抬头望着这几个队员几眼,对于她们的表现很不满意。
  很快!
  短暂的一个小时到了!
  即便第一个环节的精英训练到最后也有人还没做对!
  不过对于时间要求极高,训练安排都很紧凑严谨的威廉姆斯教练而言,不会因为某些人的失败而再无谓的继续下去。
  他直接宣布进入下一个环节的训练——集体训练!
  中方教练做了讲解。
  集体训练的内容是各项能力的测试诸如体前变向运球,背后变向运球,跨步变向运球等!
  以及各种运球后衔接上篮,中投等!
  最后是五个点的接球三分球……
  这个集体训练看起来像是和第一阶段的测试项目名称一致。
  不过却有着本质的区别。
  测试阶段只为选拔,里面有着运气的成份!
  而这个训练则是真正的事关篮球各种技术环节的详细测试,每一个项目都要做很多次!
  助理教练和中方教练人手一个ipad,上面定制了一项测试表格。
  将每个人的数据输入进去之后,会得到一个平均值,最大值和最小值,通过这些参数的对比,将会很清晰的反应出每一位队员在哪些技术环节存在缺陷,又该如何调整及训练等等……
  虽然7点到八点的精英训练让叶梦晨感到有些遗憾!
  不过在听到中方教练介绍完“集体训练”的内容和侧重点后,她不由得又升起浓浓的期待。
  如果真的能够从数据分析方面找出缺点!
  叶梦晨倒是很乐意全力以赴将她的所有特点展示出来!
  很快第二阶段的测试开始了!
  叶梦晨仔细的观看了中方教练的训练演示!
  运球上篮有五种方式,也就是有五种运球方式衔接上篮,每个项目做五次!
  运球后的中投也有五种方式,每个方式五次,每次出手的位置是两分区的五个点,即弧顶,两侧四十五度,两侧底角。
  最后是五个点的三分球,每个点五球,总共25球,位置和中投一样,只不过是在三分线外完成!
  这一次经过了之前精英训练的教训,没有一位队员在私底下嘀咕,全都认认真真的观看着演示,生怕错过了每一步的动作以及每一个动作的细节。
  那位青年队的队长也是一脸严肃的望着球场。
  上一场训练课,她们青年队丢尽了脸面,这一场她发誓要将面子找回来。
  其他人和队长的想法一致,很多人都憋着一口气。
  中方教练演示完成之后!
  便安排队员上场。
  作为测试第一名,又是精英训练里完成最完美的队员,叶梦晨当仁不让的又成了第一位开始测试的选手。
  也不知道中方教练是不是对叶梦晨很感兴趣,对叶梦晨太有自信。
  又或者对于第一场精英训练其他人的表现不满意。
  在叶梦晨开始测试的时候,他朝众人说道:
  “你们都好好看看,仔细看看……这相当于是第二次演示了!”
  不过……
  他说完这话就有些后悔了!
  作为美方教练的助手,他和美方教练一样,不仅要学习训练手段,对于心理学也有深入的研究。
  叶梦晨还没开始测试,他就一厢情愿的将叶梦晨当着队员里最优秀的队员,并将叶梦晨拔高到比其他人更高的地步。
  这无疑不仅会打击到其他队员的情绪,甚至有可能在无意之中将叶梦晨和其他队员们孤立出来。
  他赶紧圆了一句,道:
  “当然,从叶梦晨的测试之中,你们也可以看看她在测试过程之中出现了哪些失误,而你们应该怎么避免?这是你们后出场的优势所在!”
  在说完这一系列话之后,他来到叶梦晨身边,将手中的篮球递到了叶梦晨手中,轻声问道:
  “具体的测试方法和动作你都熟悉了吗?”
  “熟悉了!”
  叶梦晨点了点头。
  “那就开始吧!”
  中方教练将哨子搁在嘴里,满怀期待的望着叶梦晨!
  叶梦晨深呼吸了一口气,在哨声响起的瞬间,测试开始!
  叶梦晨是第一个出场!
  虽然中方教练演示了一遍,虽然她已经弄明白了每一项动作的技术要求。
  不过对于测试,她还是有些疑惑!
  她不太清楚这个测试是测试每一个动作的到位程度?
  又或者说对速度和命中率都有一定的要求。
  她第一个两次体前变向,接胯.下转身运球后跳步上篮这套动作,做得并不是很快!
  这时,一直很少发声的威廉姆斯教练在场边开始不停拍着手掌,不停大喊着“quickly!quickly!”
  听到这声大喊,叶梦晨一下子就明白了威廉姆斯的意图!
  她加快了速度!
  不过仅仅做了第二套动作,威廉姆斯教练突然吹停了测试!
  这一幕让在场的所有人都有些茫然。

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