第12节

  运动员:“相比之下,我更在乎什么时候能开始训练……我知道,你会像他们一样告诉我要休息,要调整,但是我觉得我的身体是有更多的潜力还未发挥出来的,这点我深有体会——每次当我筋疲力尽,觉得快撑不住的时候,才能突破某种极限……对于自己的身体,我还是非常清楚的,我并非是那种上瘾的运动沉迷症。”
  搭档若有所思地点了点头:“原来如此……对了,能问问你几年前为什么……呃……我是指那会儿你好像是退役了,对吧?我知道这么问很不礼貌,假如你也这么觉得,你可以不用回答或者干脆轰我走。”
  运动员大笑:“怎么会呢,那不光彩的过去是我自己造成的,所以我不会回避这个话题。”停止大笑后,他沉吟了一阵儿才再度开口,“说自己那时候太小吧,其实是借口……我曾经认为整个世界都是我的,只要我想要,没有什么是得不到的。那时候,我从未意识到荣耀代表着什么,因为它来得太容易了。你明白我的意思吧?说起来,我的确是有一些天赋,问题也就在这里:我认为自己的天赋代表一切。稍微努力那么一下,稍微用心那么一点儿,稍微专注那么一些,就ok了。很傻,对不对?”
  搭档:“年少轻狂。”
  运动员:“没错,就是这样。因为来得容易,所以才挥霍,所以才张狂。那时候,我甚至在开赛前就放言我会夺冠,我会胜利……”
  搭档接了下去:“更糟糕的是,你的确实现了自己的狂言。”
  运动员:“说得太好了,就是这样!那时候我仗着自己年轻,用体力弥补训练不足和技巧上的失误,所以我更加狂妄,最终不可一世……也就是从那时候开始,我自甘堕落,开始享乐……唉……想起来都会脸红,真是一个又傻又混的蠢货……”
  搭档:“你是指因为骂裁判而被停赛?”
  运动员点了下头:“嗯……”
  搭档:“那两年你都做了些什么?”
  运动员:“酗酒,跟女人鬼混,还差点儿染上毒品……反正是荒废着。”
  搭档:“那后来是什么促使你又回到训练场的?我这么问是不是有点儿像个小报记者?”
  运动员笑着挠了挠头:“你这么一说还真有点儿……我回来,其实是因为有一次闲极无聊,搜索自己原来比赛的视频看。”
  搭档:“有什么感受?”
  运动员:“震惊。”
  搭档:“震惊?”
  运动员:“是的,震惊,我震惊于自己的体能、灵巧,以及一些基本素质。”
  搭档:“嗯?那不会让你更加膨胀吗?”
  运动员:“不不,你没听懂我的意思,我是说看着自己的动作感到震惊这件事本身。”
  搭档:“啊……我明白了,指的是震惊于过去的自己,而且意识到两年的荒废已经使你无法做到了,是这样吧?”
  运动员沉重地点了点头:“是这样。看着自己曾经朝气蓬勃的样子,我突然明白了,我往日的所有成就,其实源于各种自己曾经看不上的笨功夫和基础训练,正是那些才让我掌握了我的天赋。所以那时候我才明白自己有多笨、多蠢……”
  搭档:“再问你一个小报问题:那时候你有多出色?”
  运动员:“我们身边的每一个人都因我而骄傲,包括我的对手。”
  搭档:“现在呢?”
  运动员:“如果那几年不浪费掉,我早已远远地超越……”
  搭档打断他:“等等啊,上一个赛事,你不是已经重新夺冠了吗?”
  运动员:“你们看过我当年的比赛录像吗?我现在还不及那时的一半!”
  搭档:“你的目标是那时吗?”
  运动员:“不,我要超越!”
  搭档:“可是,照你目前的训练强度来看,这样下去可能会毁了你……”
  运动员:“不可能,我知道自己的潜力还未真正释放出来。”
  搭档眼里闪过一丝难以察觉的得意:“嗯……我明白了……”
  在回来的路上,我问搭档:“你发现什么了?”
  搭档翻着手里的杂志:“你应该换个问题。”
  我扶着方向盘笑了,这个家伙一贯如此:“ok,请问,您知道问题所在了?”
  搭档把杂志扔到后座上,眯着双眼:“不过,在这之前,还有几个细节我想知道。”
  我:“什么?”
  搭档:“你跟他的队友、教练和指导都聊过,对吧?”
  我:“对。”
  搭档:“他现在真的就是他说的那样吗?远远不如当初?”
  我想了想:“这个没法直接作比较的,你知道,评述不一,我觉得他的教练和指导的说法比较客观。”
  搭档:“说说看。”
  我:“几年前的时候,他的表现确实非常出色,而且当时他所遇到的对手也并非泛泛之辈,都是这项运动的顶尖好手。但不容忽视的是,恰好那时期他正处于高速成长期,所以很多方面他自己能感受到还有上升的空间。然而,在复出后这一年多里,他已经开始进入到稳定期了,不过他似乎并没意识到这点,只是一味地期待着自己能够更强大,所以就造成现在这种‘永不满足’的状态。可真的按照实际水平来看,现在的他更出色,因为他除了能够充分利用自己的天赋外,还能自我鞭策……但是鞭策得有点儿过了……大概就是这样。这是他的教练和指导说的。”
  搭档:“嗯,我懂了……不过,关于上升空间的问题,我认为还有很大的余地。”
  我:“为什么这么说?”
  搭档:“他的体能已经开始进入到稳定期了,但是其他方面还有更多的空间。”
  我:“你指什么?”
  搭档转过头问我:“你知道人的无限潜力来自于哪儿吗?”
  我:“训练?饮食?情绪?”
  他笑了:“错,来自于记忆。”
  我:“什么意思?”
  他:“专心开车,回去告诉你。”
  回到诊所后,我们各自沏了一杯茶,然后都去了书房。
  坐好之后,我看着搭档:“说吧,大师,你在车上提到的记忆是什么意思?”
  搭档:“我们都知道他很优秀,对吧?而且除了他本人外,我们都很清楚他比那个时候更强大,但是问题就在于为什么他对自己不认可呢?初始原因就来自于记忆。”
  我仔细想了想:“……你是指……他把记忆中自己曾经的表现完美化了?”
  搭档:“这只是最初始的原因,还有呢?”
  我:“还有?嗯……我不知道……”
  搭档:“悔恨。”
  我:“嗯?悔……哦!我知道了,你是说他对自己荒废那两年的悔恨?”
  搭档:“是这样的。出于对放纵自己两年的悔恨,他把曾经辉煌的记忆过度完美化了,他那个时候真的就像自己说的那样,那么出色?不见得。其实他自己很清楚这点,也提过当年是‘仗着年轻,用体力弥补训练不足和技巧上的失误’。你看,这已经说明问题了。而现在他通过训练掌握了更多技巧以及经验,所以他认为加上原本的天赋,应该更出色才对。他的上一个赛事我看了,基本都是压倒性的优势。在这种情况下,他仍然认为自己不如以前,执意认定假如那两年不荒废,他本可以表现更出色。已经是压倒性获胜了,依旧不满足,那他要的是什么呢?他要的是战胜完美记忆!因此,他超负荷训练,拼命以求能弥补失去的时间,超越曾经的自己。现在的问题是,他是无法超越的,因为,记忆中的自己是完美的。”
  我把整个逻辑推了一遍:“是这样。”
  搭档:“但是,刚刚我在路上说过了,他还有潜力,也就是说,能够超越。”
  我:“这也是我刚想问你的……你可别告诉我让他继续加大训练量……委托人会弄死我的……”
  搭档笑了一会儿,然后停下看着我:“很简单,既然他的问题出在记忆上,那我们就用记忆来解决好了。”
  我:“该怎么做?”
  搭档:“想象训练。”
  我恍然大悟:“聪明!原来是这样。”说着,我抓过纸笔,“说吧,我们对他的心理恢复流程。”
  搭档关切地问:“先等等啊,这单不是免费的吧?”
  我叹了口气:“……人家付钱……”
  “那就成。”搭档神采飞扬地说了下去,“他现在这个时期住院正合适,因为身体受限不能动,所以是最好的时机。明天我们可以去一趟,告诉他……”
  我:“停,我差点儿忘记了,有个问题:他要是排斥想象训练呢?因为通常来讲,很多人都认为那只是空想,没有任何用处。而且,他那么看重体能方面……”
  搭档不耐烦地打断我:“简单,让他用等同于完整的比赛时间想象某一场打过的比赛,记住,一定要等同于比赛的时间!能做到这点的人并不多,对不对?”
  我点了点头。
  搭档:“同时还要告诉他,整个过程中要放松身体,只让精神紧张,我相信他一定做不到。等他尝试失败后,我们再说明实际上这也是在锻炼心理素质和精神集中力,这样他肯定会接受的,因为他的目标是……”
  我:“他的目标是超越完美记忆,所以他不会拒绝任何方式——哪怕是他从未尝试过甚至从未听说过的……这个我明白了。好,你继续说。”
  搭档:“他接受想象训练这种方式之后,我们告诉他该怎么做,如何学会控制自己的想象推演。初期的时候,这个过程最好有他的教练和指导来辅助。细节部分等一会儿咱俩商量完,你就打电话跟他们说明。”
  我:“嗯,这是第二步。”
  搭档:“这样,在休养期内,他的想象训练和心理恢复能同时进行,什么都不耽误。等想象训练遇到所谓瓶颈——思维不稳定和想象非控跳跃的时候,那么,该是你所擅长的领域了。”
  我:“我知道了,用暗示性催眠来帮助他稳定自己的思维……不过这个时效有限……哪儿有那么强烈的持续性暗示……呃……你是指要制定周期疗程吗?”
  搭档一脸的纯洁:“对啊,这样还能多收钱。”
  我:“……好吧……这也是对他好……然后呢?”
  搭档:“在他身体恢复前,所有的想象训练都是由我们辅导的,教练和指导配合。等他能够进行体能训练后,我们的辅导逐渐淡出,由教练等人配合,直到他可以自由进行为止。至此,对他的心理恢复就结束了。算下来整个周期大约4个月……嗯……也许用不了。”
  我:“嗯,差不多。”
  搭档考虑了一下:“还有,初始的想象训练强度就可以很大。”
  我:“呃……这样行吗?那个很耗精力的。”
  搭档:“没问题,只有这样才能消除掉他对完美记忆的偏执,我觉得让他累点儿他会很开心,因为他现在很需要疲惫感来填补对超越完美记忆的渴望。既然是这样,那我们给他换成精神上的疲惫感好了。过了最初的适应阶段后,随着身体的康复,进入到想象训练的稳定阶段,也为他开始进行体能训练后能平衡并且交替两种训练模式打基础。”
  我:“嗯,有道理。”
  搭档仰着头自言自语般嘀咕着:“这样算下来,假如他身体素质好,大约两个月之内,他的想象训练就能与记忆中过去的自己交手了……”
  我愣住了:“你说什么?”
  搭档回过神看着我:“嗯?什么‘什么’?”
  我:“你是说,让他的想象把记忆中的自己作为对手?”
  搭档:“对啊,我不是一开始就说了嘛,既然他的问题出在记忆上,那我们就用记忆来解决好了,这样能解决掉所有问题,同时还会用他自己的完美记忆来激励自己……在车上的时候我就说了,人的无限潜力来自记忆,只要善用就……”
  看着他继续侃侃而谈,我不得不承认,那家伙敏捷的思维以及独到的见解真的是我所望尘莫及的——没有人比他更适合从事心理这一行了。
  3个月后。
  “这段时间他怎么样了?”搭档边走边耐心地把手里的冰激凌舔成一个奇怪的形状。
  教练:“非常非常好,他对现在的自信已经逐步建立起来了。”
  我:“不再执着于超负荷训练了?”
  教练:“完全没有了,从他的状态能看出来。”

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